Monday, August 24, 2015
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上个周末的东西天目越野挑战赛，距离53公里，海拔累计爬升4050米，耗时13个半小时完成。比赛之前感到前所未有的压力，甚至超过了百公里的赛事。3月伊始右膝盖韧带拉伤，慢慢恢复了差不多一个月不敢做剧烈的跑跳动作。3月底的金华56公里越野赛，因膝盖无法发力只跑了10公里就退赛，速度慢得只能和休闲观光组为伍。两周前好容易能够恢复跑步，结果左脚踝扭伤，只得继续休养。如此算来比赛之前的两个月，跑量断断续续仅一百公里上下，膝伤初愈，脚踝仍不利索，心中惴惴不安不知能否完赛。
那一夜，你还年轻；而如今忧伤与无知皆已长大。这一年，我的躯体仍可爆发无尽的能量，却膜拜你在长街上那惊天一立！每年此时的定期作业，终于赶在午夜前完成。路跑16.4公里，一小时三十分完成。紧接划船机6400米，28分钟完成，紧接6分40秒尽可能多的跳绳双摇，完成330个。这个wod我取名sleepless night, 以纪念26年前今夜长街上那些鲜活年轻的生命！
转经路上的人啊
苦造着此生的功德
一路磕长头的行僧
震撼每一过客的灵魂
那位蹒跚前行的长者
期待着苍天的接纳
一次又一次的环绕
再无归故的思念
不再有大喜大悲的激荡
也无视饥累寒暑的相随
转经路上的人啊
魂已留在垭口飘扬
雪飘雪融的季节
从未化解那份虔诚
漫长流淌的岁月
永存着经幡的鲜艳
2015年6月13-20日，继2007年之后第二次完成梅里外转经，徒步200余公里，海拔累计爬升9600米，是为记！
所有的担心，皆随一众跑者起始的喧嚣化为乌有。多日跑休的苦闷转为猛虎出笼的淋漓畅快，重获山野间自由奔跑的天赋技能实在弥足珍贵。东西天目的穿越路线本若我的主场，更是山野徒步的试炼之地。在这条路上奉献了多少个“第一次”，第一次膝伤，第一次遭到蚂蟥咬，第一次在深过膝盖的大雪中跋涉，第一次在浩瀚的箬竹林里钻行......所以一旦起跑，不再回头，不再止歇。即便十几公里处脚踝的旧伤处再次被扭到，即便爬升时竟然第一次遇到大腿抽筋，而且抽了三回，即便路标有时寻觅不着而多花了半小时的爬升和下降，我都知道自己一定可以完成这个比赛，这里每一个山头都在呼唤我的到来，如若旧友重聚，分为熟唸。
在路上看着身边装备精良，体能出众的跑者们疾步如飞，又或在他们找不到路标时能够带领众人找回正路，心中难免自得。遥想当年青春热血的探路时光，也算为今天的越野跑者们做了一些贡献吧。
作为一个喜爱混迹山野不混圈子不抱团的独行大叔，每次比赛只能捕捉几张山野风景或者跑者风采，自己的照片就缺奉了。
那一夜，你还年轻；而如今忧伤与无知皆已长大。这一年，我的躯体仍可爆发无尽的能量，却膜拜你在长街上那惊天一立！每年此时的定期作业，终于赶在午夜前完成。路跑16.4公里，一小时三十分完成。紧接划船机6400米，28分钟完成，紧接6分40秒尽可能多的跳绳双摇，完成330个。这个wod我取名sleepless night, 以纪念26年前今夜长街上那些鲜活年轻的生命！
转经路上的人啊
苦造着此生的功德
一路磕长头的行僧
震撼每一过客的灵魂
那位蹒跚前行的长者
期待着苍天的接纳
一次又一次的环绕
再无归故的思念
不再有大喜大悲的激荡
也无视饥累寒暑的相随
转经路上的人啊
魂已留在垭口飘扬
雪飘雪融的季节
从未化解那份虔诚
漫长流淌的岁月
永存着经幡的鲜艳
2015年6月13-20日，继2007年之后第二次完成梅里外转经，徒步200余公里，海拔累计爬升9600米，是为记！
